Viva! Experiências - Presentes Criativos

É muito bom poder fazer uma pausa na correria do dia a dia e experimentar momento de saúde e relaxamento.

Isabel Pellegrino
Iori Spa

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Shambo Studio - Aulas de Yoga

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O que é válido: 1 mês de aula de hatha yoga 2 vezes por semana. Válido para 1 pessoa

Valide seu Vale Viva! pelo site ou pela Central Viva! no telefone (11) 5525-3270

SHAMBO STUDIO YOGA é um espaço voltado ao trabalho transformador do físico, mental e emocional do ser humano, através da prática de algumas modalidades no campo do Yoga, massagens terapêuticas, terapias holísticas, além de atividades de meditação, palestras e cursos.
Dentro da Hatha Yoga o studio oferece aulas em grupo baseadas no alinhamento do corpo, da mente, da respiração e da consciência.
Utiliza-se de diversos acessórios (props) que facilitam e aprimoram as posturas do yoga (asanas), tanto para os alunos iniciantes quanto para os mais avançados.
Também oferece aulas de Yoga para Gestantes (companheiro pode participar), Pós-parto e aulas individuais;
A Yoga Massagem Ayurvédica (YMA) é considerada por especialistas de diversas partes do mundo uma das mais completas técnicas de massagem, mescla procedimentos da massagem tradicional indiana com posições do Yoga.
Atua sobre a respiração, a circulação sanguínea e a energia vital, alivia as tensões, fortalece o sistema imunológico, desintoxica o organismo, reduz o stress e a depressão. É indicada ainda para o tratamento de problemas de insônia, artrite, reumatismo, fibromialgia, tensões físicas e mentais e dores de cabeça e enxaqueca.
As terapias Holísticas Jin Shin Jyutsu e Cura Energética (Mãos de Luz") visam o equilíbrio das energias sutis do nosso corpo e são realizadas com as mãos. Partem do princípio que a estagnação ou a hiperatividade da energia em alguns pontos do nosso corpo causam as desarmonias que são as origens de nossas doenças.

Shambo Studio - Aulas de Yoga

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